9月12日（金） - 第六小学校 - 学校給食

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市立保育園の『給食・おやつ・離乳食』や小中学校の『給食』はインターネットだけでなく日野ケーブルテレビ(株) ９ｃｈでもご覧頂けます。放送時間は【平日】10：21～、12：21～、14：21～、19：21～、22：49～　【土日】12：21～、19：21～、22：49～　となります。ケーブルテレビへのご加入されています方は一度ご覧になっては如何でしょう。(^o^)／　尚、ケーブルテレビに関するお問い合わせは日野ケーブルテレビ(株)ＴＥＬ．０４２－５８７－８８１１まで！

9月12日（金）の給食 - 第六小学校

～～～　ひとこと　～～～ ☆　今日の給食

さつま芋ごはん・さんまのかば焼き・味噌けんちん汁・ぶどう・牛乳

＝＝栄養豆知識＝＝

　サンマ（秋刀魚）は、貧血に効果のあるビタミンＢ１２を含んでいて、ビタミンＡも豊富に含まれています。ビタミンＡは、レチノールといい、皮膚や粘膜を丈夫にする働きがあり、眼精疲労を防ぎます他には、不飽和脂肪酸（ＤＨＡ・ＥＰＡ）が多く、動脈硬化・心筋梗塞・高血圧などにならないための健康維持に役立つと言われています。
　サンマの栄養素は脂肪の中に含まれています。焼く時には、脂肪が落ちてしまわないように注意しましょう。

実践女子短期大学　食物栄養学科　２年生　柳川亮子

　