９月１２日(金) - 第五小学校 - 学校給食

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市立保育園の『給食・おやつ・離乳食』や小中学校の『給食』はインターネットだけでなく日野ケーブルテレビ(株) ９ｃｈでもご覧頂けます。放送時間は【平日】10：21～、12：21～、14：21～、19：21～、22：49～　【土日】12：21～、19：21～、22：49～　となります。ケーブルテレビへのご加入されています方は一度ご覧になっては如何でしょう。(^o^)／　尚、ケーブルテレビに関するお問い合わせは日野ケーブルテレビ(株)ＴＥＬ．０４２－５８７－８８１１まで！

９月１２日(金) の給食 - 第五小学校

～～～　ひとこと　～～～さつまいもご飯　牛乳　焼きししゃも　月見汁　生姜きゅうり

さつまいのご飯の彩りが鮮やかできれいですね。月見汁も季節感があっていいですね。

今回の給食に出ているししゃもですが、ビタミンＡ、Ｂ２、カルシウム、リン、ＤＨＡ、ＥＰＡなど豊富な栄養素がたっぷりと含まれています。

その中でも特に多いのが「カルシウム」。
カルシウムは骨を構成したり、歯を作っているミネラルですが、ししゃものもっているカルシウムは、牛乳の約４倍といわれるほどです。
ＤＨＡ、ＥＰＡは、脳の活性化によって、記憶力、学習能力の向上につながり、血栓や動脈硬化を防いでくれる役割もあります。

さらに成長促進ビタミンであるビタミンＢ２、抗酸化作用があり、目や皮膚の栄養素であるビタミンＡも含まれています。

実践女子短期大学　食物栄養学科
２年　松木　絵美